Как включить защиту глаз на компьютере windows 10
Ночная тема для Windows 10
Пользователям Windows 10 доступны функции визуализации меню Пуск, смены шрифтов, темы, экрана блокировки. Каждая такая настройка позволяет персонализировать систему по своему образу и подобию. В этой краткой статье, я написал, как в Windows 10 включить темную тему. Надеюсь, информация будет исчерпывающей.
Включение темной темы
Microsoft разработала темную тему для приложений и своего нового интерфейса в Windows 10. Для включения ночного режима:
Готово, теперь меню «Пуск», многие приложения (Калькулятор, Календарь, Кино и ТВ) и Параметры, используют темную тему.
К сожалению, ночной режим на Проводник, сторонние, и приложения, позаимствованные из предшествующих версий Windows (например Paint, Ножницы), не распространяется в версии Windows до 1803 включительно. Но, начиная с версии 1809, Проводник становится черным.
Темная тема Проводника Windows 10
Чтобы включить ночной режим и он работал для Проводника, проверьте версию системы:
Включая ночной фон, он автоматически активируется в проводнике и в интерфейсе Windows. Разделить их нельзя.
Если вы используете версию 1803 и обновиться не выходит в силу различных причин, можно сделать так:
Это преобразует рамки окна Проводника и других оконных приложений, в темно-серый цвет.
Ночной режим в браузере
Активация ночного режима, в Microsoft Edge происходит следующим образом:
Если вы пользуетесь Яндекс.Браузером, предлагаю полноценно ознакомится с информацией включение черного фона на этой странице.
Защита зрения
Дополнительно, для защиты глаз от усталости в ночное время, дает функция «Ночной свет». Включить ее можно в разделе уведомлений.
Активировав, бело-синие яркие тона света экрана заменяются на приглушенные желтые. Глазам становится легче читать и воспринимать информацию при таком свете.
И помните, чтобы не навредить зрению засиживаясь допоздна за компьютером, почаще моргайте и отводите взгляд от экрана каждые 10-15 минут.
Как использовать функцию Eye Control в Windows 10
Список поддерживаемых устройств контроля зрения:
Как я уже говорил выше, эта функция использует специальное оборудование, и есть только несколько совместимых устройств. Он включает в себя оборудование от EyeTech и Tobii. Хотя EyeTech перечисляет только TM5 Mini, Tobii включает Eye Tracker 4C, EyeX, Dynavox PCEye Plus, EyeMobile Mini & Plus, PCEye Mini и Explore, а также I-Series +.
Устройство пытается выяснить, где вы смотрите на экран, а затем превращается в курсор мыши. Затем, когда вы двигаете глазами, он может определить изменения.
Включить контроль глаз в Windows 10
Чтобы выбрать одну из кнопок на панели запуска, вам нужно постоянно смотреть на нее и искать определенное количество времени. Microsoft называет это Dwelling, а количество времени называется временем ожидания. Вы также можете приостановить контроль зрения, если вы делаете что-то вроде просмотра фильма и не хотите, чтобы ваши движения глаз случайно выбирали кнопки на панели запуска.
Как управлять мышью с помощью Eye Control
Как прокручивать/масштабировать веб-страницы и приложения с помощью Eye Control
Для прокрутки необходимо остановиться на кнопке прокрутки панели запуска. После активации, когда вы смотрите вниз и вверх, он прокручивается соответственно. Вы можете прокручивать влево или вправо таким же образом. Эта часть немного сложнее, хотя. Чем дольше вы останавливаетесь на любой из этих кнопок, тем быстрее вы будете прокручивать. Поэтому, когда вам нужно остановиться, смотрите за кадром
Как набирать текст с помощью клавиатуры Eye Control
После того же процесса снова нажмите кнопку клавиатуры на панели запуска, а затем введите символы, которые вы хотите ввести. Тем не менее, обязательно используйте программную клавиатуру при ее использовании. Текстовые предложения лучше всего работают в этом случае, поэтому обязательно посмотрите на них, чтобы выбрать его. На данный момент Eye Control поддерживает только американскую раскладку клавиатуры на английском языке.
Как настроить и изменить настройки контроля глаз
Это займет время, чтобы привыкнуть, и Microsoft предложила только правильные варианты настройки времени задержки для всех из них. Чтобы изменить их, остановитесь на настройках Eye control на панели запуска. Вы можете изменить следующие настройки:
Используйте текст для речи с контролем глаз
Тем не менее, вам, возможно, придется настроить параметры речи, особенно голос. Перейдите в Пуск > Настройки > Время и язык > Речь и выберите голос в меню в разделе Текст в речь.
Ограничения контроля глаз:
Наилучшие результаты для контроля глаз проявляются, когда вы не находитесь в экстремальных условиях, включая яркий солнечный свет, поскольку он не сможет отследить местоположение ваших глаз. Это также немного меняется при использовании очков и цвета глаз, размера глаз или формы глаз. Энтузиасту конфиденциальности также следует знать, что на данный момент Microsoft не собирает, не хранит и не передает информацию отслеживания глаз. Windows Eye Control не поддерживается в Windows 10 S.
Как включить защиту зрения Windows 10
Здравствуйте, друзья! Сегодняшняя статья посвящена тому как включить защиту зрения Windows 10. Если говорить строгим техническим языком, то функции защиты зрения в Windows 10 нет. Есть другая функция. Она, во включённом состоянии, позволяет уменьшить нагрузку на наше зрение. Эта функция (или опция) называется «Ночной свет». Но многие называют её именно защитой зрения.
Суть этой опции заключается в том, что операционная система Windows 10 переводит цвета монитора в более тёплые тона. Тем самым уменьшает количество синего цвета, который считается агрессивным. Настройка перевода цветов работает автоматически. Нет, конечно можно задать и ручные параметры, но я Windows 10 в этом вопросе доверяю целиком и полностью.
Перед тем как показать вам, как включить защиту зрения Windows 10, хочу предупредить о том, что если вы сидите за компьютером сутки напролёт, ваше зрение включение этой функции не спасёт. Но, как я уже говорил, значительно снизит нагрузку на ваши глаза. Итак, как включить защиту зрения Windows 10. Очень-очень просто. Нам понадобится для этого сделать аж целых три клика левой кнопкой компьютерной мыши.
Как включить защиту зрения (ночной свет) Windows 10
В правой нижней части монитора нажимаем значок «Центр уведомлений Windows». Это крайний справа значок.
Далее нажимаем «Развернуть».
Находим в открывшихся ячейках «ночной свет». Нажимаем на него левой кнопкой мыши. Ячейка при этом должна стать синего цвета. В верхней её части должна появиться надпись «включено».
Всё. Вы сразу увидите и почувствуете изменения. Цвета на мониторе станут более мягкими.
Кроме этого, если вы много проводите времени за компьютером именно в ночные часы, можно сделать кое-что ещё. А именно, можно поменять тему Windows 10 на тёмную. О том как это сделать читайте в моей статье «Как включить тёмную тему в Windows 10».
Всё, друзья. О том, как включить защиту зрения Windows 10, я вам рассказал. Повышайте свой уровень компьютерной грамотности! Тогда вы, так же как и я, сможете зарабатывать в Интернете.
А на сегодня у меня всё. Всем удачи и до встречи!
Как включить защиту зрения на компьютере Windows 10/7 и нужна ли она именно Вам?
Как включить защиту зрения на компьютере Windows 10 и 7 и нужна ли она именно Вам?
Виджеты на рабочий стол
В Экселе не двигается курсор по ячейкам: в чем может быть проблема?
Не работает правая кнопка мыши в Excel: где кроется проблема?
Не работает фильтр в Excel: загвоздка, на которую мы часто не обращаем внимания
Не отображаются листы в Excel: как вернуть вкладки без танцев с бубнами
Далеко не все пользователи знают о существовании встроенной опции защиты зрения на компьютере с Windows 10. Многие и по сей день продолжают использовать сторонние программы, остальные, и вовсе, никак о своих глазах не заботятся. Между тем, доказано, мониторы современных компьютеров, если ежедневно проводить за ними много часов подряд, оказывают негативное влияние на зрение. Вкупе с временем, которое человек тратит на смартфон и другие гаджеты, пагубный эффект приобретает критические очертания.
Что за опция защиты зрения на Windows?
Защита зрения на ноутбуке или компьютере с Windows 10 – это специальный режим, который регулирует цветовую температуру монитора. Благодаря ему глаза меньше устают, особенно при работе в ночное время суток (в темном помещении). Это вряд ли поможет Вам сохранить зрение при работе за компьютером, если Вы не отлипаете от экранов устройств, любите почитать лежа в темноте, но зато помогает сократить негативное влияние.
Опция защиты зрения в установленные часы сама переводит дисплей компьютера на более теплые тона, в красную часть спектра, снижая тем самым агрессивное влияние синего. Теплая цветовая температура воспринимается глазами, как более комфортная. В результате, они меньше напрягаются и раздражаются, как следствие, у человека улучшается сон, исчезают головные боли, повышается продуктивность.
Защиту экрана компьютера для зрения можно настроить под себя – включить ее на постоянный режим или ограничить определенным временным интервалом (например, только в ночные часы). Интенсивность цветового профиля легко регулировать самостоятельно, но мы рекомендуем довериться авто настройкам (определяют нужный баланс программно, в то время, как субъективное ощущение может быть неправильным).
Как включить защиту глаз на компьютере с Windows 10?
Как мы уже упомянули выше, защита зрения для ПК в последней версии Windows стала встроенной функцией. Это значит, достаточно лишь активировать ее в настройках операционной системы. Рассмотрим, как это сделать через «Центр Уведомлений» компьютера:
Подавление синего спектра также легко включить через настройки дисплея:
Готово, вы смогли включить защиту зрения на компьютере с Windows 10, и отрегулировать ее, как вам удобно.
Как включить защиту зрения на Windows 7?
Встроенной защиты зрения на компьютере с операционной системой Windows 7 нет. Однако, если вы действительно заботитесь о здоровье своих глаз, легко найдете выход. Многие пользователи интересовались, как поставить защиту зрения на компьютере с устаревшей Windows, а спрос, как известно, рождает предложение.
Итогом стали многочисленные сторонние утилиты, которые можно разделить на 3 группы:
В аспекте рассматриваемой темы нас интересуют последние, и неоспоримым лидером среди бесплатных программ для Windows является F.Lux. Утилиту легко скачать отсюда: https://justgetflux.com/.
Она создана для защиты зрения для длительной работы за монитором компьютера с Windows (или любой другой операционкой). Выполняет автоматическую настройку яркости и контрастности дисплея в соответствии с настоящим временем суток. Вечером переводит экран на теплые тона, днем на холодные. Сразу после установки в программе нужно указать свое географическое местоположение или позволить ей сделать это автоматически, через Интернет:
Впоследствии, утилита сама станет вычислять время захода солнца в вашем регионе и выполнять нужную регулировку цветового профиля. В настройках также можно установить цветопередачу дисплея вручную, выбрать режим смены температуры (постепенный или внезапный), временно отключать действие программы (например, для корректной работы с графикой).
Работает ли защита зрения для ПК с Windows?
Итак, мы выяснили, что защита зрения при работе с компьютером – это, по сути, режим, регулирующий оттенок рабочего полотна монитора. Опция для Windows, которая в нужное время снижает интенсивность синего спектра в пользу красного (холодный на теплый). Чтобы понять, работает ли такая защита, давайте чуть-чуть углубимся в физику. Не пугайтесь, мы постараемся объяснить максимально просто.
Свет – это разновидность электромагнитного излучения, которая имеет волновую природу. Другими словами, свет – это волны различной длины. Человеческий глаз различает очень небольшой интервал длин электромагнитных волн, в котором синие – самые короткие, а красные – самые длинные. Все, что короче: ультрафиолет, рентген, гамма лучи (в порядке убывания), для нас не видимы. Но мы знаем про их потенциальный вред. Еще раз подчеркнем, синий спектр идет сразу после вредных волн.
Все, что длиннее (волны после красного спектра) – инфракрасные лучи, они тоже вредные, но не настолько. После них идут микроволны, радиоволны и т.д.
Синие волны, как самые короткие (из видимых) рассеиваются интенсивнее, а значит, дают большую контрастность, сильнее утомляют зрение. Они колеблются очень-очень быстро, лишь частично достигая глазного дна. Это также приводит к излишнему напряжению органов зрения. Вот откуда чувство усталости, песка в глазах, головные боли. Доказано, синий свет, со временем, способен привести к фотохимическим деформациям сетчатки глаза!
В мониторе все пиксели состоят из 3 цветов (RGB) – красный, зеленый и синий. То есть, любой цвет на вашем дисплее можно разложить на эти три (в разных пропорциях). Если «подкрутить» датчик красного, температура становится более теплой (желтый, коричневый, кремовый), синего – холодной (голубой, сиреневый, фиолетовый). Именно такой настройкой и занимается режим защиты зрения на Windows 10.
Итак, осознавая вред, который способен причинить синий спектр, становится понятно, почему так важно знать, как защитить зрение от компьютера или экрана смартфонов. Нетрудно догадаться, их вредное влияние прямо пропорционально суммарному времени, которое вы проводите визуально с ними контактируя.
Ну что же, мы рассказали, как включить защиту зрения на ноутбуке или компьютере с Windows 7 или 10. Как видите, тут нет ничего сложного. Благотворное влияние такой опции – сложно переоценить. Попробуйте, и уже через пару дней ночной работы в теплом цветовом профиле обязательно заметите разницу! Ну, и конечно же, не пренебрегайте и другими мерами по защите и профилактике здоровья глаз при работе с компьютерами. И да, не забудьте активировать режим защиты зрения и на смартфоне. Будьте здоровы!
EyesProtector – программа для защиты Ваших глаз
Приветствую всех читателей интернет ресурса WindowsFan.Ru.
Никогда вопрос сохранения зрения не стоял так остро, как в наш компьютерный век. Несколько часов пристального всматривания в экран может привести временному снижению остроты зрения, усталости, боли в глазах и других неприятным симптомам.
Существует даже такое понятие как синдром компьютерного зрения. Понятно, глаза нужно беречь, давать им отдых во время длительной работы за компьютером, только вот многие об этом почему-то забывают. Вот как раз для таких случаев и существую такие программы как EyesProtector.
Эта программа должна быть установлена у каждого пользователя, который добровольно или по долгу службы проводит за экраном компьютера более 4 часов в день. EyesProtector – это напоминалка с дополнительными возможностями.
Программа периодически выводит сообщение с предложением сделать перерыв в работе, не предпринимая, однако, никаких активных действий, – в любом случае конечное решение остается за самим пользователем.
Пожалуй, именно в этом заключается главное отличие EyesProtector от аналогичных приложений, по истечении заданного времени блокирующих экран таким образом вынуждая пользователя делать перекур желает он того или нет.
Здесь же действие выполняется только при двойном клике по иконке программы, причем вызывать его можно не дожидаясь очередного уведомления. Можно поступить и наоборот – проигнорировать сообщение и продолжать работу в обычном режиме.
Как видите, характер EyesProtector имеет довольно мягкий, работоголикам, потерявшим контроль и уже неспособным оторваться от экрана компьютера усилием собственной воли она может не подойти. А вот офисным работникам и начинающим компьютроманам программка будет в самый раз.
В EyesProtector доступно всего три действия – запуск полноэкранной заставки, блокировка компьютера и открытие окна с настройками. Все их можно задать в настройках.
Интерфейс окна настроек отличается простотой и удобством. Все параметры распределены между пятью вкладками: мониторинг, защита, среда, звук и напоминалка.
С настройками никаких проблем возникнуть не должно, тем более что все они на русском языке. Приложением поддерживается установка таймера, временного промежутка, через который будет выводиться сообщение, количество вычитаемых минут из времени непрерывной работы, выбор звукового файла, заставки в формате SRC, создание пользователей.
Особого внимания заслуживает встроенный инструмент «Гимнастика для глаз», представляющий собой набор упражнений для глаз, позаимствованных из списка рекомендаций клиники Эксимер.
В качестве инструктора выступает анимированный персонаж Алёна. Выполнять предложенные упражнения рекомендуется через каждые 90 минут. Запускать симулятор чаще, скорее всего не получиться, так как в скрытых настройках программы на это время установлен жёсткий лимит.
Скачать триальную версию этого полезного приложения можно на сайте производителя SimTec Laboratory. В бесплатном режиме EyesProtector можно пользоваться целых 120 дней. Работает программа под управлением операционных систем Windows XP, Vista, 7 и 8/8.1.
На этом пожалуй и все всем пока и до новых оздоровительных встреч с вами дорогие друзья.