какие прокладки лучше использовать при месячных для подростков
Самые лучшие и надёжные прокладки для первых месячных
Первый менструальный цикл — волнующее и важное событие в жизни любой маленькой леди. Большинство девушек испытывают страх от незнания, другие же — радуются взрослению. Во избежание стресса, девочку необходимо подготовить к этому событию заранее и рассказать о предменструальных симптомах, средствах гигиены, самой менструации и о том, как выбрать прокладки для первых месячных.
Соблюдение простых правил поможет девочке узнать о своём организме всё. Таким образом, появление первых кровянистых выделений не станет для неё чем-то неожиданным.
Общее описание процесса
Этот процесс ни в коем случае не повод для паники, а свидетельство хорошего здоровья и того, что все этапы взросления проходят правильно и без эндокринных патологий.
Врачи-гинекологи утверждают, что не существует так называемого правильного возраста для начала первой менструации. Каждый организм индивидуален и развивается своим чередом, поэтому первые выделения начинаются у девочек в разное время. Мировая статистика утверждает, что чаще всего они начинаются в 12−13 лет, но это лишь среднее значение.
Не стоит бить тревогу, если месячные не наступают, в большинстве случаев они начинаются в возрасте от 10 до 15 лет, когда половые органы достаточно сформировались для этого. Кроме того, на начало цикла влияет и гормональный фон.
После первого цикла считается, что организм полностью созрел и готов к оплодотворению. По окончании первой менструации цикл со временем должен стабилизироваться, и месячные будут появляться один раз в месяц.
Потом, примерно раз в четыре недели, в яичниках станет регулярно созревать яйцеклетка, после чего уходить вместе с кровянистыми выделениями.
Родителям очень важно посоветовать или подобрать правильные прокладки для первых месячных. Идеальными на первое время считаются те средства гигиены, которые произведены с натуральных гипоаллергенных материалов и рассчитаны на небольшой объём, так как в этот период выделения будут необильными и нерегулярными.
Признаки начала месячных
Зная всю необходимую информацию, определить, когда примерно начнутся первые месячные очень просто. Врачи-гинекологи утверждают, что существуют определённые симптомы, которые являются показателем взросления и созревания молодого организма.
Существует несколько основных признаков, указывающих на то, что в ближайшем времени необходимо ожидать появления первой в своей жизни менструации.
К ним можно отнести следующие изменения в подростковом организме:
Эти основные признаки чаще всего проходят незаметно для девочки-подростка и не причиняют ей никакого дискомфорта. К другим наиболее частым признакам приближения первых месячных можно отнести:
Эти признаки можно заметить за несколько дней до начала цикла. Но не стоит забывать, что каждый организм индивидуален. У одной девочки могут иметься практически все симптомы, а у другой всё пройдёт незаметно и безболезненно.
Особенности первой менструации
У девочек-подростков месячные чаще всего начинаются с выделений светло-коричневого оттенка или нескольких капель крови. Цвет кровянистых выделений у каждой девочки зависит от индивидуальных особенностей организма. Будучи в норме, они могут быть разных оттенков — от красного, светло-коричневого и заканчивая тёмно-коричневыми выделениями.
Врачи-специалисты утверждают, что со взрослением интенсивность, продолжительность и цвет менструации должен меняться.
Первые критические дни у девочки могут выглядеть совершенно по-разному, так как они состоят не только из крови, но также из эндометрия (слизистого слоя оболочки матки) и прозрачных влагалищных выделений.
Продолжительность менструального цикла у девушек, не имеющих гормональных нарушений, составляет от трёх до семи дней. В абсолютно здоровом организме первые дни цикла характеризуются самыми обильными выделениями.
Длительность цикла — это время от начала текущего и до начала следующего кровотечения, в идеале должна составлять от 23 до 35 суток.
Не стоит забывать, что на этот параметр могут влиять стрессовые ситуации, ведение неправильного образа жизни, наличие лишнего (или недостаток) веса, злоупотребление алкоголем и т. д.
Чтобы менструальный цикл не вызывал волнений, плохих эмоций и не застал врасплох, нужно следовать некоторым правилам:
Возможные отклонения
У девочек-подростков за несколько дней до менструального цикла могут появляться небольшие выделения светло-коричневого оттенка либо красного. Со взрослением организма цикл нормализуется и приходит в норму, и выделения за несколько дней до менструации исчезают (в идеале в 15−16 лет).
Иногда такие кровянистые выделения появляются в более позднем возрасте, когда организм уже полностью сформирован.
В таком случае стоит насторожиться и посетить врача-гинеколога, так как эти симптомы могут свидетельствовать о нарушении в работе эндокринной системы или наличия какого-либо инфекционного заболевания.
Обязательно необходимо посетить детского гинеколога, если обнаружено следующее:
К врачу-специалисту также стоит обратиться, если девочка в первые месячные жалуется на зуд или неприятные болезненные ощущения во влагалище. Это тоже веская причина для тревоги за её здоровье.
Отличия прокладок и тампонов
Столкнувшись с первыми в своей жизни критическими днями, девушка начинает задумываться о том, какие прокладки для первых месячных лучше выбрать.
Независимо выбора средств гигиены (тампоны или прокладки), главное — чтобы они были удобны в использовании, не сковывали движений и не протекали. Именно это поможет девочке-подростку чувствовать себя уверенно и комфортно, и не отказываться от своих любимых хобби (фитнес, танцы и т. д. ).
Преимуществом использования прокладок является то, что они удобны в использовании и подходят абсолютно всем. К другим плюсам можно отнести:
Если же неправильно подобрать средство гигиены, то возможны протекания менструальных выделений, а также дискомфорт при ношении.
Большинство ошибочно полагает, что при использовании вагинальных тампонов нарушается девственная плева, но это миф. В критические дни девственная плева становится достаточно растяжимой и эластичной. Она имеет небольшое отверстие для оттока кровянистых выделений. Единственное, что необходимо — это отдавать предпочтение тампонам небольшого размера.
К преимуществам использования тампонов можно отнести такие пункты:
Один из недостатков состоит в том, что не у всех с первого раза получается правильно вставить тампон во влагалище. К минусам можно отнести и тот факт, что тампоны нужно часто менять во избежание протеканий.
В масс-маркете представлен широкий выбор производителей и марок прокладок, которые подойдут для любых случаев.
Наиболее широко распространённые марки средств личной гигиены:
В любом случае сразу выбрать идеально средство личной гигиены невозможно. Девушка-подросток должна сама методом проб и ошибок подобрать наиболее удобный и практичный в использовании вариант.
Какие прокладки лучше использовать при месячных для подростков?
Многие женщины при выборе средства гигиены во время критических дней сталкиваются с вопросом «что лучше — прокладки или тампоны?» Давайте рассмотрим их основные различия.
Плюсы использования тампонов
1. УдобствоМногие женщины и девушки не случайно считают тампоны более удобными. Эти средства гигиены позволяют даже в «такие» дни вести привычный образ жизни и не ограничивать свою физическую активность. Кроме того, Вам не придется переживать, как в случае с прокладками, что тампон сместится и произойдет протечка. Средство гигиены надежно удерживается мышцами Вашего тела, поэтому оно не может случайно выпасть.
2. ГигиеничностьЕсли Вы правильно выбрали впитывающую способность тампона, выделения не испачкают кожу снаружи. Поэтому при его замене Вам не обязательно каждый раз тщательно подмываться. А значит, Вы потратите меньше времени на необходимые гигиенические процедуры.
3. Возможность плавать и заниматься спортомБлагодаря использованию тампонов при месячных можно плавать. Такие средства гигиены позволяют спокойно заниматься спортом, не беспокоясь о том, что в самый неподходящий момент случится протечка. Просто используйте новый тампон перед каждой тренировкой.
4. Невидимая защитаНаверное, Вы обращали внимание на то, что нижнее белье с прокладкой выглядит не очень эстетично. Многих очень смущают торчащие с двух сторон трусиков «крылышки», особенно если приходится переодеваться в общественных местах (например, в раздевалке спортзала). Благодаря тампонам этой проблемы можно легко избежать.
5. Простота утилизацииВ отличие от прокладок тампоны легко утилизировать. Их можно просто завернуть в туалетную бумагу и выбросить в мусорный ящик. В случае с прокладками упаковка использованных средств гигиены потребует больше времени.
6. Отсутствие запахаПри использовании тампона не возникает характерного неприятного запаха, который Вы можете ощутить, если Вы долго не меняете прокладку. Тампон находится внутри влагалища и не начнет пахнуть, пока Вы его не извлечете.
7. Небольшой размерТампоны отличаются от прокладок меньшим размером, поэтому легко помещаются даже в самой крохотной дамской сумочке. Их можно незаметно брать с собой, например, положив в карман или обычный пенал.
8. Возможность носить любое нижнее бельеПри использовании прокладок Вам приходится подбирать такую модель трусиков, которая позволит избежать протечек. С тампонами дела обстоят намного лучше: Вы можете надевать любое нижнее белье, которое Вам захочется, и беспокоиться о неприятных сюрпризах.
9. Разнообразие видовСегодня доступно большое разнообразие тампонов, среди которого Вы обязательно подберете наиболее подходящие для себя средства гигиены. Пробуйте разные модели, чтобы найти именно то, что Вам нужно.
10. Отсутствие лишних звуков при замене средства гигиеныПри использовании прокладок многие женщины часто чувствуют себя неловко, если средство гигиены приходится менять в общественном туалете. Осторожно вытащить тампон из упаковки можно практически бесшумно.
11. Возможность чувствовать себя уверенноТампоны находятся внутри тела, поэтому позволяют Вам свободно двигаться и уверенно чувствовать себя даже в период менструации. При правильном выборе впитывающей способности средства гигиены Вы можете не переживать по поводу протечки.
Минусы использования тампонов
1. Сложность при введении на начальных этапахТампоны необходимо вводить внутрь влагалища. Это требует от женщины определенного навыка. Многие на первом этапе использования таких средств гигиены испытывают трудности, поэтому отдают предпочтение более привычному варианту – прокладкам. После нескольких раз применения тампонов Вы без труда сможете вводить их во влагалище. Однако при использовании их впервые Вам потребуется немного больше времени, чем в дальнейшем. Чтобы правильно ввести тампон, точно следуйте инструкции в упаковке и не спешите.
2. Дискомфорт при введенииНекоторые женщины испытывают неприятные ощущения непосредственно при введении тампона. Средства гигиены o.b. ProComfort имеют гладкую поверхность благодаря покрытию SilkTouch™, поэтому их особенно удобно вводить и извлекать.
3. Необходимость принятия соответствующей позы при введенииДля правильного введения тампона необходимо принять удобную позу, слегка присев на корточки или поставив ногу на край ванной. В другом положении заменить средство гигиены будет немного труднее.
4. Сложности при определении времени замены тампонаВ случае с прокладкой Вы легко можете понять, когда ее пора менять. С тампоном дела обстоят немного иначе, так как он находится внутри тела. Эти средства гигиены необходимо извлекать по мере наполнения. В первые дни менструации – раз в 3-6 часов. Помните, что тампон не должен оставаться внутри тела более 8 часов. Чтобы узнать, пора ли менять средство гигиены, просто потяните за шнур возврата. Наполненный тампон легко выскользнет наружу.
5. Риск развития синдрома токсического шокаПри неправильном использовании тампонов и их несвоевременной смене существует риск синдрома токсического шока (редкого заболевания, вызванного токсинами, которые присутствуют в организме). Однако помните, что он может развиться вне зависимости от того, что Вы используете – прокладки или тампоны. Именно поэтому в дни менструации стоит особенно строго придерживаться правил личной гигиены.
6. Необходимость определения степени впитываемостиВам потребуется выбрать тампоны необходимого размера и уровня защиты. При использовании средств гигиены со слишком высокой для Вас впитывающей способностью может появиться сухость влагалища.
7. Ограничения по использованию в ночное времяЧтобы избежать синдрома токсического шока, необходимо регулярно менять тампоны (как минимум 1 раз в 8 часов). Это означает, что Вы можете использовать такие средства гигиены ночью, но Вам обязательно нужно ввести новый тампон перед сном и извлечь его сразу же после пробуждения. Специально для применения в ночное время созданы o.b.® ExtraDefence с уникальными* защитными крылышками, которые позволят Вам чувствовать себя защищенной до самого утра.
* По данным исследования «Technical Justification», проведенного ООО «Джонсон&Джонсон» в ноябре 2013 года.
Плюсы использования прокладок
1. Простота использованияЭти средства гигиены просты в применении, их легко менять. Их использованию не нужно специально учиться, как в случае с тампонами. Процесс замены средства гигиены не отнимет у Вас много времени.
2. Разнообразие моделейСегодня многие бренды предлагают прокладки разных моделей, поэтому Вам есть из чего выбрать. В продаже представлено большое количество средств гигиены с обычной и повышенной впитывающей способностью, различной формы и толщины.
Минусы использования прокладок
1. Невозможность плавать и вести активный образ жизниЕсли Вы предпочитаете прокладки и не используете тампоны, лучше забыть про плавание во время месячных и принятие солнечных ванн в купальнике.
2. Заметность средств гигиеныК сожалению, прокладки невозможно скрыть с помощью нижнего белья. При ношении обтягивающей одежды средства гигиены особенно заметны сзади3. Неудобство при ношенииПрокладки могут смещаться в сторону при носке, что совсем неудобно. В таком случае Вы будете чувствовать дискомфорт. Кроме того, это увеличивает риск протекания.
4. Большой размерПрокладки не поместятся в карман узких джинсов или маленькой дамской сумочке. Такие средства гигиены сложно незаметно взять с собой.
5. Неприятный запахПрокладки могут стать источником неприятного запаха, особенно если не менять их в течение длительного времени. С тампонами такое исключено, пока они находятся внутри тела.
Каждая женщина может попробовать оба средства, чтобы понять, что лучше – прокладки или тампоны. Что бы Вы ни предпочли, главное правило – строго соблюдать личную гигиену во время «критических дней»! Используя прокладки или тампоны, всегда необходимо ориентироваться на интенсивность выделений и выбирать те средства, которые обладают подходящей впитывающей способностью.
Первая менструация – особый этап в жизни девочки, когда она начинает переход во взрослую жизнь. Важно в этот момент рассказать ей обо всем, что касается интимной гигиены и соответствующих средств. Подбирать прокладки для девочек 10-11 лет нужно в соответствии с их анатомическими характеристиками и индивидуальными особенностями тела.
Выбор прокладок для первых месячных
Разнообразие гигиенических средств для критических дней может поставить в тупик даже взрослую женщину, что уж говорить о девочках-подростках, которые и понятия пока не имеют о том, чем они отличаются. В этот период важно помочь ребенку с выбором. Не важно, будет это мама, бабушка или тетя. Главное здесь – оказать всестороннюю поддержку в пока еще необычный для девушки период.
Если процесс использования прокладки не отличается большой сложностью (взял и приклеил), то выбор включает несколько аспектов:
Особенно волнующий момент для девочек – это посещение школы во время критических дней. Сидение на стуле на протяжении 40 минут может вызвать обильное кровотечение, которое грозит протеканием. Чтобы этого не случилось, нужно подобрать прокладки большего размера. Еще одно опасение среди девушек, что изделие будет заметно под одеждой. Выходом для этой ситуации станет выбор более тонкой продукции, как правило, с обозначением ultra. Узнайте для чего нужны тампоны.
Специальные прокладки для девочек
Единственными производителями, которые уделили особое внимание девочкам-подросткам, на сегодняшний день явлются фирмы Kotex и Bella. Их изделия Kotex Young Normal Deo, Bella For Teen пользуются особой популярностью за счет привлекательного дизайна и удобного строения. Однако, наиболее популярным вариантом среди опытных женщин в вопросе выбора гигиенических средств, занимают прокладки Олвейс и прокладки Натурелла.
Эти прокладки для выделений у девочек имеют следующие особенности:
Указанные прокладки отвечают всем основным требованиям для выбора изделий для первой менструации. Единственным минусом, как считают покупатели, является цена. Она более высокая, нежели на обычную продукцию Kotex или Bella. В остальном продукция учитывает все особенности строения юного организма, почему и нашла отклик среди большинства девушек.
Читайте также, что делать если нет прокладок в самый ответственный момент.
Как правильно пользоваться?
Немаловажным моментом после начала первых месячных является соблюдение правил личной гигиены. На этом этапе женский организм меняется и требует большего внимания, чем раньше. Среди основных рекомендаций следует выделить:
Соблюдение таких нехитрых правил личной гигиены должно стать постоянной мантрой каждой взрослеющей девушки. Это позволит избежать массы неприятных проблем со здоровьем (молочницы, воспалений, раздражений и т.д.). Переходите на одну из наших статей, чтобы найти дополнительную информацию о том, как пользоваться прокладками.
Менструация – особый этап в жизни девушки. В это время состоится ее знакомство с различными средствами гигиены. Начать его лучше именно с прокладок, поскольку эти изделия наиболее просты и безопасны в использовании.
В последующем можно пробовать что-то новое (тампоны, менструальные чаши и др. ). Подбор наиболее подходящего средства произойдет не сразу.
Девушкам остается пробовать нечто новое и выбирать. Самое важное в этот период – приучить свое тело к качественным изделиям, которые минимизируют риск развития негативного воздействия на организм.
Что лучше, тампоны или прокладки? В силу своего жизненного опыта мало кто из взрослых женщин задается подобным вопросом, так как отлично знают, в каких случаях правильнее и безопаснее будет воспользоваться прокладками, а при каких обстоятельствах не обойтись без тампонов. Но что делать девочкам подросткам, для которых, само по себе появление первых месячных это событие, которое их, если не пугает, то смущает уж точно. А тут еще нужно решать какое средство личной гигиены выбрать, – тампоны или прокладки, что лучше подойдет для девочки подростка?
Идти за помощью и советами к маме? Это самый правильный вариант, но, к сожалению, далеко не все готовы обсуждать подобные вопросы с родителями. И поэтому ищут ответы на свои вопросы в интернете. Кстати, в данном случае, интернет тоже неплохой советчик.
Как правильно сделать выбор, тампоны или прокладки, что лучше подойдет для девочек подростков? Чем лучше пользоваться?
В этом вопросе разногласий среди гинекологов практически нет, их мнение однозначно, – девочкам в подростковом возрасте рекомендуется пользоваться прокладками, по крайней мере, в повседневной жизни.
Исключением могут стать лишь особые случаи, поход в бассейн или занятия активными видами спорта. И у такого решения есть ряд своих причин, о которых, делая выбор, что лучше для девочек подростков тампоны или прокладки, вам стоит знать. Преимущества прокладок:
Но говоря о преимуществах применения прокладок девочками подростками нужно упомянуть и об их минусах. Собственно говоря, их не так много, и они не так значительны:
Какие бывают прокладки
Все прокладки можно условно разделить на два вида, те, что используются во время месячных и ежедневки, созданные для поддержания чистоты и соблюдения гигиены в обычные дни. В свою очередь прокладки, предназначенные для критических дней можно разделит на:
Это не означает, что днем обязательно нужно носить исключительно дневные, а ночью ночные. Основное их отличие это размер и впитывающие свойства. Ночные предназначены для комфортного, полноценного сна на протяжении всей ночи, соответственно они немного больше по размеру чем дневные, и конечно же они лучше и больше впитывают. Но, тем не менее, в первые дни менструального цикла, когда выделения особенно обильны, ночные прокладки можно использовать и днем.
Справедливости ради надо сказать, что существует еще третий вид прокладок, – послеродовые, но о них в этой статье мы рассказывать не будем.
Какие прокладки лучше использовать при месячных подросткам?
На этот вопрос невозможно ответить однозначно, и если в вопросе тампоны или прокладки, что лучше, вы выбрали прокладки, вам остается только правильно выбрать, какими прокладками пользоваться. К данному выбору нужно подходить исключительно индивидуально, исходя из необходимой вам впитывающей способности гигиенического средства и, конечно же, его удобства. Способность впитывать на упаковке обозначается рисунком в виде капелек.
При правильно сделанном выборе гигиенических прокладок девочка должна чувствовать себя абсолютно комфортно, не должно быть никаких натираний и раздражений. Ультратонкие, с крылышками или без, с натуральным верхним слоем, – какие из них выбрать решать вам. При этом прокладка должна хорошо впитывать, и разумеется, не издавать никаких звуков, типа шелеста, во время движения.
Что касается вопроса, какие прокладки лучше использовать при месячных подросткам в плане бренда, то возможно вам повезет, и вы с первого раза выберите фирму производителя и тип прокладок, который покажется вам наиболее удобным. Если нет, то найти подходящего вам производителя (по цене и качеству) можно будет только опытным путем, ведь нужно выбрать средство гигиены подходящее именно вам. Вот несколько наиболее популярных брендов, которые успели зарекомендовать себя исключительно с лучшей стороны:
Сколько прокладок в день норма при месячных?
Вопросом, какое количество прокладок в день норма при месячных? задается очень большое количество девочек подростков. Ответ на него достаточно прост, врачи гинекологи рекомендуют менять прокладки каждые 4 часа, не реже, даже при необильных месячных.
Получается, что 4-5 прокладок в день можно считать нормой при месячных.
Ежедневные гигиенические прокладкиОбычно их называют одним коротким словом – ежедневки. И если вы решаете для себя, тампоны или прокладки, что лучше? То ежедневки вы можете даже не принимать во внимание, так как это средство гигиены не предназначено для применения во время месячных. Несмотря на то, что они выполняют ту же функцию, – впитывают выделения, у ежедневных прокладок есть свое предназначение. Они помогают женщинам, девочкам подросткового возраста и девушкам постарше следить за гигиеной интимной области, впитывая естественные выделения и запахи в течение всего дня и поддерживая чистоту.
Насколько необходимо их использовать и нужно ли девочки подростку пользоваться ежедневными гигиеническими прокладками, каждый для себя решает сам.
Преимущества тампонов
В самом начале статьи мы уже рассказали, почему девочкам подросткам лучше пользоваться прокладками и в чем их преимущество. Но выбирая, что лучше тампоны или прокладки, нужно рассказать и достоинствах тампонов, а они, безусловно, есть.
К сожалению, среди плюсов в применении тампонов есть и ряд очевидных минусов:
Именно поэтому гинекологи рекомендуют всем девушкам и девочкам подросткам в том числе использовать прокладки, как основное средство гигиены во время месячных, а применение тампонов оставить для случаев, когда без них не обойтись.
Какие тампоны лучше использовать девочкам подросткам?
Так же как и прокладки, тампоны делятся по своей способности впитывать и соответственно размеру.
Девочкам, которые остановили свой выбор на тампонах, лучше использовать тампоны с пометкой mini (мини) и с аппликатором, это облегчит его введение.
И запомните, в отличие от прокладок, тампоны большого размера для девочек подростков не подходят, так как их введение может быть дискомфортным и даже может нарушить девственную плеву. Кроме того, девочкам подросткам, впрочем, как и всем остальным девушкам, категорически не рекомендуется использовать тампоны в ночное время.
Больно ли вставлять тампон, и можно ли лишиться девственности тампоном?
Практически всех девочек, делающих выбор тампоны или прокладки, что лучше подойдет подростку, интересуют одни и те же, похожие вопросы: Больно ли вставлять тампон? И можно ли лишиться девственности тампоном?
Девочки, хочется вас успокоить. Вставлять тампон не больно, и более того, при его правильном ведении у вас не должно возникнуть даже чувства дискомфорта.
Это обусловлено строением женского тела, а также эластичностью и податливостью мышц влагалища. Кроме того, область, в которую вводится тампон отличается небольшим наличием нервных окончаний. Сами тампоны изготавливаются из качественных и мягких материалов, не имеющих никаких шероховатостей, а его конструкция продумана до мелочей.
Ну а тех девочек кого интересует можно ли использовать тампоны девственницам, отвечаем, – да, можно.
Девственная плева достаточно прочна и эластична, поэтому повредить ее введением небольшого тампона навряд ли возможно, главное правильно подобрать размер. Как мы уже писали раньше, тампоны с маркировкой mini (мини) считаются наиболее подходящими для девочек подростков. А вот при использовании тампонов больших размеров, таких как super (супер) и super plus (супер плюс) риск потери девственности существует, однако он тоже минимален.
Менструальная чаша. Можно ли использовать менструальную чашу девственницам?
Мы не будем рассказывать о всех плюсах и минусах, данного, относительно нового изобретения, такого, как менструальная чаша, так как это тема отдельной статьи. Отметим лишь тот факт, что использовать ее не повредив девственную плеву достаточно сложно, а потому, как средство гигиены во время критических дней у девочек подростков она не подходит.
А на вопрос, можно ли использовать менструальную чашу девственницам? Отвечаем однозначно, – нет, нельзя.
Кроме того, большинство гинекологов не рекомендуют пользоваться менструальной чашей не только девочкам подросткам, но и не рожавшим девушкам вне зависимости от их возраста. Надеемся, что наш небольшой обзор наиболее распространенных средств интимной гигиены поможет вам определиться, решить и сделать правильный выбор. И вопрос тампоны или прокладки, что лучше? больше не будет вас беспокоить.