одиночество это не так уж и плохо правда
Пять мифов об одиночестве: неужели всё так плохо?
Автор фото, Getty Images
Иногда вам даже хочется побыть одному. Однако если у вас нет возможности проводить время с людьми, которые вас понимают, тут-то одиночество и обрушивается на вас.
2) В мире сейчас свирепствует эпидемия одиночества
На проблему одиночества, безусловно, стали обращать больше внимания, но это из этого не следует, что процент одиноких людей по сравнению с прошлыми годами или десятилетиями вырос.
Используя данные исследований, начиная с 1948 года, Кристина Виктор из лондонского Университета Брунеля выявила, что пропорция пожилых людей, испытывающих хроническое одиночество, остается одинаковой на протяжении последних 70 лет (от 6 до 13% признавались, что чувствуют себя одинокими всегда, либо большую часть времени).
Автор фото, Christopher Furlong/Getty Images
Действительно ли пожилые люди страдают от одиночества больше других?
Он сравнивает это с жаждой. Когда вам хочется пить, вы ищете воду. Когда вы одиноки, вы ищете компанию других людей.
На протяжении тысячелетий люди выживали в общинах, в сотрудничестве и взаимопомощи. Так что механизм выживания подталкивает нас к связям в обществе.
Есть доказательства, что оно влияет на наше ощущение благополучия, может ухудшать сон, ведет к унынию.
Это чувство может вовлечь вас в порочный круг: чем более одиноким чувствует себя человек, тем больше он сторонится общества, что в свою очередь делает его еще более одиноким.
Как показывают исследования, если человек чувствует себя одиноко, растет риск того, что год спустя он может испытать симптомы депрессии.
4) Одиночество ведет к проблемам со здоровьем
Автор фото, Stephen Pond/Getty Images for Sport England
Впервые в истории: министр по проблемам одиночества Великобритании Трейси Крауч
Всё это довольно серьезно, но многие из этих исследований берут лишь небольшой временной отрезок, и мы не можем с уверенностью говорить о непременном наступлении тяжелых последствий одиночества.
Да, возможно, выпавшие из общества люди болеют с большей долей вероятности. Но так же может быть справедливо и обратное: человек попадает в ситуацию изоляции вследствие болезни, не позволяющей ему общаться с другими.
Или же одинокие люди могут попадать в статистику в качестве менее здоровых, поскольку одиночество лишает их стимула вести здоровый образ жизни.
5) Большинство пожилых людей страдает от одиночества
Между тем, исследования показывают, что 50-60% пожилых людей довольно редко испытывают одиночество.
Автор фото, Getty Images
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
Конец истории Подкаст
Поучаствовать в исследовании (на английском языке) можно здесь: www.thelonelinessexperiment.com
Правовая информация. Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на этой странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.
Ватари Ватару. Розовая пора моей школьной жизни сплошной обман
Одиночество – это не так уж и плохо, правда. Каждый может испытать его раз или два в жизни. Нет, должен испытать его. Идея всегда оставаться прикованным к другому человеку куда более ненормальна и тревожаща. Нет иного выбора, кроме как познать одиночество. Уверен, некоторые вещи без него никогда не испытать. Если есть то, чему можно научиться только с друзьями, должно быть и то, чему можно научиться, лишь не имея друзей. Две равноценные стороны одной медали.
Другие цитаты по теме
У кого много друзей, тем приходится сталкиваться и с изрядным количеством дерьма. Это на тяжёлую работу смахивает, честно. А я свободен от позорных мирских идей, которыми очернены души моих одноклассников. Я глубокомысленен, как сам Будда.
Именно одиночество заставляет любопытствовать, всё ли там хорошо с другими. Ты беспокоишься о них, стараясь избавиться от этого чувства.
Но если взглянуть со стороны, ты на самом деле беспокоишься о себе.
Как говорится, по другую сторону зеркала всегда стоит незнакомец. Но на самом деле этот незнакомец и есть сам человек. Только он и останется, если убрать явный обман, который называют фильтром.
А значит, люди беспокоятся только о себе.
Когда люди интересуются, всё ли в порядке с другими, на самом деле они сравнивают их с собой. Просто они так самоутверждаются.
Пользоваться другими, чтобы утвердить своё собственное положение – это совершенно бесчестно. Так поступать нельзя.
А значит, изоляция – это и справедливое, и верное решение.
В одиночестве ты можешь насладиться самим собой. Можно даже сказать, что общественное убеждение, согласно которому люди не должны быть одни, отвратительно.
Я стал одиночкой по собственной воле. Меня можно называть мастером.
Возможно, я останусь в одиночестве (и может быть, это не так уж и плохо)
Мы все начинаем переживать, если мы остаемся в одиночестве. Особенно, если это длится уже достаточно долго. «Когда же я найду выход?», «А может быть одиночество – это не так уж и плохо?», «А вдруг я проживу в одиночестве всю жизнь?» Все эти вопросы могут серьезно навредить вашему психическому и эмоциональному здоровью. Поэтому очень важно не позволять подобным мыслям захватывать вашу жизнь.
На самом деле давайте поищем позитив в сложившейся ситуации. Нередко бывает так, что лучше действительно оказаться одному, чем быть с человеком, который постоянно унижает вас. Эмоциональная привязанность к кому-либо заставляет нас отказываться даже от тех вещей, без которых мы раньше не представляли свою жизнь. И чем больше привязанность, тем сложнее отпустить ситуацию. Каждый из нас пытается найти выход, все больше застревая в трясине. А выход на самом деле прост – это побыть одному.
Реальность такова, что иногда одиночество – это выход. Это более чем нормально. В этом нет ничего плохого.
Никто из окружающих нас людей не может определять нашу жизнь. И уж тем более, указывать нам на то, кем мы должны стать. Все моральные ценности вы формируете самостоятельно. Если вы встретили человека, который не разделяет эту точку зрения, значит это не тот, кто вам нужен. Не нужно сгущать краски. У вас все еще есть друзья, семья и близкие, которые помогают вам двигаться вперед, которые разделяют ваши радости и печали. И это очень важно.
Поймите правильно, никто не предлагает вам искать спутника жизни, будто это перелистываемый список сериалов Netflix. Да, может и этот вариант для кого-то нормален. Но если вы ищете кого-то для серьезных отношений, то не нужно постоянно убеждать себя в том, что вы останетесь одиноки на всю жизнь. Если кто-то не принимает вас, то это не значит, что вы должны принимать всех подряд. У каждого есть свое мнение и свой образ жизни, и никто не вправе винить друг друга в этом. Просто это не ваш вариант.
Попробуйте изменить свое представление об отношениях. Что делает вас счастливым? Как правило, вам нужно сосредоточиться на себе. Станьте лучше, станьте счастливее, двигайтесь вперед по карьерной лестнице. Все это придаст сил и заставит чувствовать себя целостной личностью.
Не нужно подстраиваться под обстоятельства. Просто путешествуйте, развивайтесь и впитывайте в себя позитив от жизни, которая всегда найдет чем порадовать и удивить. Не нужно зацикливаться лишь на «настоящей любви» и на каком-то вымышленном идеале.
Когда-нибудь вы встретите того, кто сможет разжечь внутри вас ту самую искру, которая побудит вашу душу пылать от радости. Возможно, это лишь глупая надежда. Но если это произойдет, вы будете готовы к этим чувствам. Прежде всего, вы научитесь любить себя, поймете, что вам необходимо для счастья. И не стоит соглашаться на меньшее, чем вы заслуживаете.
Единственный человек, к которому вы должны прислушиваться и кого вы не должны потерять – это вы сами. Да, это действительно так. Есть вещи куда страшнее одиночества. Не ограничивайте себя лишь отношениями. Вы заслуживаете лучшей жизни.
Никто не знает, останетесь ли вы в одиночестве на всю жизнь. Но вы точно знаете, что это нормально.
Новое видео:
Быть одиноким не так уж и плохо.
Аж мурашки пробежали)
А женщина еще лежа на спине может по-кайфовать.
«Спи пока, кожаный мешок. Скоро, скоро. «
У него больше успеха с женщинами чем у меня
Когда обратно идет по голове 100500 давление оказывает
Задумаешься на секунду, а уже писей по губам
Немного из жизни Лиги
Про подъебки
Есть у меня знакомая супружеская пара. Зовут их, допустим, Иван да Марья. Знаю их давно, особенно, Ивана. Лет 5 назад я был довольно упитанным, и весил на 25 кг больше чем хотелось бы. И практически всегда при встрече, Марья говорила мне: Здорово, толстый! Ну и частенько обращалась мне таким образом. Я человок с юмором и с самоиронией, ее слова не задевали, да и действительно был толстым, поэтому нормально к этому относился. Принимал это как дружеские подъебки. Но прошло время, я взялся за себя, похудел на 25 кг, ну и выгляжу намного лучше чем раньше. А они наоборот оба располнели, ещё и сын появился пухляш такой растёт. Недавно при встрече радостно воскликнул: О, три толстяка, привет!)) Посидели, пообщались, заметил что Марья без настроения, и хочет поскорее уйти, а Иван мне потом говорит: блин, не называй нас так, ей неприятно. Мое лицо в это время