в чем можно разбираться лучше всего
Эрудиция: зачем много знать и помнить в эпоху интернета
Что такое эрудиция
Эрудиция — разносторонние знания или глубокая осведомленность в различных областях. Во многих словарях в качестве синонимов эрудиции используют «знания», «образованность», «начитанность», «грамотность» [1].
Про умного человека говорят, что он эрудированный. Такие люди могут поддержать разговор на разные темы, вспомнить необычный факт, привести пример из истории.
Похоже на всезнайство? Не совсем. Эрудиты не стараются выглядеть умнее, чем они есть на самом деле, а их знания не поверхностны. По-настоящему эрудированный человек действительно понимает то, о чем он говорит.
Для тех же, кто похож на ходячую «Википедию», есть другое слово — гелертер [2]. Это тоже умные люди, но их знания чаще всего носят книжный характер. Часто они не способны сопоставлять факты и применять знания на практике. Гелертер, который увлекается историей, легко перечислит вам российских императоров в порядке правления, но вряд ли назовет причины провала восстания декабристов.
Чем эрудиция отличается от интеллекта
Если эрудиция произошла от латинского слова ēruditio (ученость, просвещенность), то интеллект происходит от intellectus (восприятие, понимание, мышление). То есть интеллект — это мыслительная способность, умственное начало человека [3].
Именно интеллект отвечает за то, насколько человек обучаем, может воспринимать и обрабатывать информацию. Можно сравнить интеллект человека с сосудом, а вот то, чем он будет наполнен — это уже эрудиция и знания.
Почему эрудицию критикуют
И хотя это слово не несет в себе смысловой иронии, эрудитов и саму эрудированность нередко высмеивают.
В 1918-м американский экономист и социолог Торстейн Веблен ввел термин «капитаны эрудиции» (captains of erudition) [5]. Так он называл руководителей образовательных учреждений, которые были умны и начитанны, но не обладали необходимыми качествами для управленцев.
Эволюционный психолог Паскаль Буайе из Вашингтонского университета в Сент-Луисе исследовал связь науки и эрудиции [6]. Он отметил, что если раньше знаний было достаточно, чтобы считаться специалистом в какой-либо области, сейчас — нет. Если раньше для шекспироведов обязательно было знать ранние сочинения драматурга, то теперь подобная эрудиция — не главный критерий.
Паскаль Буайе приводит и более жизненный пример: раньше, чтобы стать водителем лондонского такси, нужно было наизусть знать все улицы города и сотни маршрутов. С появлением приложений-навигаторов эрудиция кандидатов-водителей уже не так важна.
Буайе считает, что только эрудиции для современного ученого недостаточно, поскольку эрудиция — это не гипотезы или объяснения, а лишь описание. Большая часть информации (особенно в литературе и филологии) уже изучена и структурирована. В современном мире от ученых и исследователей больше ждут личного вклада в область, собственных мыслей и выводов.
Существуют ли критерии эрудированности
Критерии эрудированности заложены в различных определениях этого слова. Есть общие черты эрудиции, которые встречаются почти во всех языках:
Гиперболизированный образ эрудита схож с описанием «универсального человека» или полимата. [7] Понятие появилось в начале XVII века для описания людей, которые достигли успехов сразу в нескольких областях.
Один из самых ярких полиматов в истории — Леонардо да Винчи. Он написал шедевр мировой живописи «Мона Лиза», спроектировал купол Миланского собора, изобрел прототип парашюта, дельтаплана и даже танка, сделал более сотни анатомических рисунков, а еще, по отзывам его друзей, великолепно готовил.
Российский культуролог Андрей Флиер отмечает, что выдающиеся личности в эпоху Просвещения имели тяготение к эрудированности в области национальной истории, литературы, искусства и мифологии: «То, что мы сегодня называем «развитой гуманитарной культурой личности», складывалось именно под влиянием идей «национального романтизма» и основывалось прежде всего на хорошем знании истории (как ни парадоксально, не столько в ее профессиональном научном, сколько в художественно-литературном изложении)». [8]
Еще один пример полимата — Мария Склодовская-Кюри, единственная женщина, удостоенная Нобелевских премий за разные науки — физику и химию. И да Винчи, и Кюри — гении и эрудиты, но их интересы не совпадают.
Не существует списка наук, которые «настоящий» эрудит должен изучить и разбираться в них. Поэтому даже если человек не знает (или не помнит), кто написал «Отцы и дети», чем знаменита фамилия Джугашвили и в каком веке правил Петр I — это не значит, что он не эрудирован*. Возможно, его область интересов — не история или литература.
При этом в современности часто пытаются развивать эрудицию у школьников. Академический директор онлайн-школы «Фоксфорд» Екатерина Латыпова считает, что эрудированным можно называть ребенка, который для своего возраста понимает значительно больше сверстников в одной или нескольких областях знаний.
Екатерина Латыпова, академический директор онлайн-школы «Фоксфорд»:
«Очень важно, что знания ребенка — это не просто результат запоминания большого количества фактов. Эрудированность означает понимание и умение объяснить причинно-следственные связи между объектами изучения. Дети любопытны от природы. Когда взрослые знают, что именно интересует их ребенка, они легче смогут развивать его эрудированность, отталкиваясь от интересной ему области знаний».
Зачем нужна эрудиция
В эпоху интернета, когда на большинство вопросов можно получить ответы за несколько секунд, кажется, что быть эрудированным не так уж и нужно. Но эрудиты не только много знают, но и применяют знания на практике: с этим навыком интернет уже не поможет.
Эрудиты могут стать ценными специалистами для новых междисциплинарных наук, где профессионал должен знать сразу несколько классических дисциплин. Например, в середине XX века появилась когнитивистика — наука на стыке шести наук, среди которых психология, нейрофизиология и лингвистика. Специалисты когнитивной науки изучают человеческий мозг и мышление. Профессионалы в этой области так или иначе обладают знаниями из нескольких областей науки, что делает их востребованными междисциплинарными специалистами.
Эрудиция актуальна для тех, кто хочет освоить профессию будущего. Биоэтик, дата-журналист, трендвотчер — эти специалисты не ограничены узкими знаниями и совмещают информацию из разных областей.
Многие онлайн-школы уделяют внимание развитию эрудиции у детей, но единой методологии проектирования подобных курсов не существует.
Екатерина Латыпова:
«Раньше дети собирали мини-город из Lego и были ограничены количеством деталей, а сегодня они создают целые миры в Minecraft, где есть огромное пространство для развития ребенка. Раньше дети читали энциклопедию в картинках, а сегодня смотрят фильм NatGeo, самостоятельно создают и печают 3D-модели живого мира, отправляются в виртуальные экскурсии с Google.
Большинство авторов курсов сегодня придерживаются позиции, что более эффективное обучение там, где ребенок занимает проактивную позицию, то есть самостоятельно исследует, открывает новое знание, а не получает его готовым «на блюдечке».
Стоит аккуратно относиться к лозунгам, что, благодаря какому-то продукту, ребенок запомнит 50 историй, 10 художников и несколько географических открытий. Эрудированность отражает не только количество фактов, которые запомнил ребенок, но и качество этого знания: может ли он применить его в другой ситуации, понимает ли он причинно-следственные связи».
Как развивать эрудицию у детей
Екатерина Латыпова для развития эрудиции у детей рекомендует много читать, смотреть познавательные видео, конструировать и обсуждать увиденное с ребенком.
Коммуникация. Обсуждайте с ребенком новое знание: что было понятно, а что нет. Не останавливайтесь на запоминании фактов, это быстро забудется, если в голове ребенка не возникнут связи и ассоциации с другими знаниями.
Критическое мышление. Задавайте открытые вопросы о новом знании, придумывайте задачи, в которых оно могло бы пригодиться. При этом у задачи необязательно должно быть единственное решение.
Коллаборация. Создавайте мини-учебные ситуации в группе детей с участием взрослого. Дети через общение и сотрудничество смогут находить ответы на сложные для их возраста задачи, а также приобретать новый социальный опыт. Любое сотрудничество учит умению договариваться, распределять роли и вместе достигать результата.
Креативность. Фантазируйте, где может пригодиться новое знание.
В чем я разбираюсь, когда разбираюсь в себе
Несколько человек подряд спросили, как у меня дела, ещё пяток — когда будут новые мастерские текста, и я поняла, что обойтись коротким ответом уже давно не получается. Сейчас у меня достаточно сумбурный период разбирательств в себе, я делаю необходимый минимум и больше всего времени уделяю себе на проживание непривычного.
Я писала о том, что с прошлого мая я хожу к психотерапевту. Раз в неделю пятьдесят минут я разговариваю с приятным собеседником о себе, о своих реакциях, чувствах, мыслях, беспокойствах, опорах, успехах и надеждах. Началось всё это из любопытства — а теперь я даже не знаю, кем бы я была, не начав разбираться всерьез. Елозила бы по поверхности себя. У меня есть четкое ощущение, что мой путь пролегает именно через ВОТ ЭТО ВОТ. Каким бы отчаянным оно ни казалось порой.
Вообще надо сказать, что терапия — это единственные 50 минут в неделю, когда я разговариваю только о себе, а меня безоценочно слушают. И ни я, ни мой собеседник не заглядываем в телефоны. Это отдельное интересное переживание.
Когда я шла на терапию, мне было очень любопытно, каково оно — я же много читала и даже весь прошлый год училась нарративу. Я, конечно, подозревала, что там может оказаться стыдно или непонятно, но не знала, что я найду в себе столько опор, откажусь от стольких иллюзий и окунусь в себя не в самом приятном смысле этого выражения. А ещё и года не прошло.
О многих вещах я начинаю учиться говорить на сессии только сейчас. А о каких-то, возможно, не смогу говорить, даже с терапевтом, совсем никогда. И это тоже приходится о себе узнать и усвоить. О чем-то я начинаю писать в открытую — вот как сейчас. А о чем-то мне до сих пор трудно говорить.
В самом начале терапии мне казалось, что в целом у меня всё в порядке. Сейчас можно перефразировать так: я была окружена опорами разного происхождения (семейные, личные, общественные), которые при внимательном рассмотрении оказались довольно хлипкими иллюзиями — и без них ветер свищет. Вообще, отказываться от иллюзий — это не только пресловутый духовный рост и похвально, но и слом многих работающих схем, поэтому также страшно и неуютно. Без поддержки специального человека идти на такой — очень рисковое мероприятие. Да и с поддержкой тяжеловато.
Благодаря терапии я после отказа от бывших псевдо-опор смогла не прыгнуть в другие иллюзии или идеологии. А продолжаю самоисследование. Например, позволяю себе не знать, в чем заключается смысл жизни, и не считать, что мне необходимо срочно выбрать какой-нибудь.
Разговоры у меня теперь крайне затруднились. И удлинились. Особенно трудно со мной теперь любителям простых решений. Простые закрытые вопросы вроде «тебе понравился отпуск?» выносят меня в длительные размышления о том, как можно уложить всю батарею различных ощущений в колонки «понравилось» и «не понравилось», чтобы сравнить и по сумме сделать бинарный вывод. Никак. С другой стороны, теперь простым вопросом можно вовлечь меня в длинную беседу с раскрытием личного отношения к делу. Это помогает не сливаться из интересных тем, как раньше, потому что слушать проще и легче, чем говорить — а высказывать-таки собственное мнение.
Теперь, когда меня неожиданно взбесил кто-то не очень близкий, я быстро понимаю, что это не он — коварный злодей, а у меня в этом месте, видать, расковырянная кем-то близким рана, так что любое неловко сказанное слово, проходящее по касательной, включает режим пантеры. Так что подобные пантерные срывы — теперь отличный материал на терапевтическую сессию. В процессе появляются те самые опоры на себя и прибывают силы. Однако это достаточно нелицеприятный процесс. Включающий в себя массу ответственности — да, рану расковыряла исходно не я, но это произошло в моем присутствии. И залечивать её — сейчас тоже мне. И смотреть, не отводя взгляда, не накрывая позитивной психологией — мне.
Из телесного: я перестала заедать эмоции. Точнее, торт «Прага» перестал работать как глушилка эмоций — и меня тут же перестало тянуть к нему. Тут ещё спасибо книге про интуитивное питание, у меня готов отдельный пост про неё. С одной стороны — круто! А с другой — нужны другие способы справляться с эмоциями. Их поисками можно было не заморачиваться, пока работал торт «Прага».
Я меньше беспокоюсь насчет собственной эффективности, насчет чужого мнения о себе и насчет того, чтобы каждый день был наполнен смыслом. И тут тоже: с одной стороны-то круто. Меньше давления снаружи. А с другой — мои беспокойства занимали столько места и отнимали столько сил, что теперь я иногда беспомощно озираюсь: а что, можно было не делать? А что вместо этого делать-то? Как — отдыхать? А я не умею! Как — а чего я хочу? А я и не знаю!
Мои нелюбимые вопросы о том, чего я хочу, так легко по Канеману раньше заменялись более легкими: за что меня похвалят? что удобно и выгодно? что меня не раздражает? что мне легко? как я могу быть полезной близким? что добавит очков моей самооценке и моему тщеславию? — и теперь я замечаю, когда отвечаю себе на них, а не на заданные изначально.
А вот понять, чего я хочу — пока не очень возможно. Похоже, красивые и похвальные цели вроде «помогать людям» и «делиться знаниями» тоже были какие-то не мои.
И когда все бегут в одну сторону, а я принципиально бегу в другую (не читая модной книги, не радуясь тому, чему радуются все) — я ведь тоже теперь это замечаю. И такое поведение теперь тоже достаточно быстро заканчивается.
Вообще раньше в моем отношении к миру было много магического мышления. Ещё в детстве я загадывала: если проедет четное количество машин, день будет хороший. Вот и теперь с удивлением вижу, сколько в моих реакциях до сих пор того самого магического — и что оно теперь мне перестало подходить.
Скажем, я забронировала квартиру на airbnb за два месяца до отпуска. За две недели до него хозяин всё отменяет. У меня паника, я бегу искать новое жилье, я расстроена тем, что выбрала НЕ ТО. Ещё год назад я бы успокоилась с мыслями вроде «опомнись, ведь могло бы быть ЕЩЁ ХУЖЕ», «это значит, что в той квартире с нами бы случилось ЧТО-ТО УЖАСНОЕ, наверняка эта перемена К ЛУЧШЕМУ» или даже «мы наверняка забронировали ту квартиру, потому что на тот момент на сайте не было ничего хорошего, а теперь добавились другие квартиры, деньги за ту нам вернут, и я смогу выбрать наиболее хорошее» — вы видите, я крайне изобретательна.
Теперь я скорее склонна думать, что это некий рандом и факты необязательно натягивать на историю. Можно, в конце концов, вместо рационализации и разозлиться. И расстроиться. И это не конец света. Я имею на это право — и я справлюсь с проявлением своей злости. Без рационализации и выходов в «зато» или «я всегда выбираю наилучшее и не ошибаюсь».
Я хорошо знаю механизм сторителлинга и понимаю, почему мозг стремится составить из кирпичиков связный рассказ. Почему ему спокойно и хорошо, когда есть связный рассказ, в котором я выхожу победительницей (сэкономившей, успевшей вовремя, подумавшей заранее итп). Теперь я могу поймать себя за шкирку, отметить, что кирпичиков недостаточно, связь необязательна — и вообще оставь, пожалуйста, это лего в прошлом, проехали, найдем что-нибудь получше. Сядешь и соберешь что-нибудь важное и красивое.
Вот я всё это пишу и снова понимаю, что от прочтения ценной мысли (и даже от изучения её на онлайн-курсе Брене Браун) до интеграции действий, соотносящихся с нею, в свою настоящую жизнь, проходят месяцы и даже годы. Мне недавно таймхоп показал цитату, которую я сохранила три года назад, и я почувствовала горечь: ведь я только-только теперь понимаю, что там на самом деле говорилось и как по ней жить. Конечно же, сразу мне показалось, что я теряю много времени на интеграцию. Но терапия помогает понимать, что наоборот — эти годы были нужны, чтобы хотя бы приблизиться к возможности поступать так. Моя торопливая натура спешит. Но, как говорил Уолт Уитмен, «Do I contradict myself? Very well, then, I contradict myself. I am large – I contain multitudes.» (По-твоему, я противоречу себе? Ну что же, значит, я противоречу себе. (Я широк, я вмещаю в себе множество разных людей) — у меня есть не только торопливая натура. И это тоже новое — понимать, что внутри меня целый зоопарк, и не раздавать им ярлычки, вообще ничего управляющего не делать, а наблюдать.
Мне перестали подходить фразы «всё будет хорошо» (очевидно, что это не совсем правда — и это перестало утешать), «пожалуйста, не расстраивайся / зря ты паришься / это всё ерунда» (в этом я чувствую обесценивание своих чувств). Пожелания тоже теперь трудно переваривать. Вот, скажем, «я хочу, чтобы ты был счастлив» (тут явный дисбаланс между двумя сторонами: одна почему-то навязывает другому план и подменяет свои личные желания этим планом). Это по привычке как-то сказала я сама, а потом долго думала, что именно я имела в виду и почему мне теперь привычная и вроде бы заботливая фраза не подходит.
Я вижу значительно укрытую тень у того, кто считает себя милым и прекрасным, а также принимающим, но при этом не готов общаться с теми, кто с ним не согласен. Или отказывается знать, сколько жестокости в мире. Этот «тот», разумеется, в первую очередь я сама — и понимать такое про себя значительно выбивает из настроения и прочей колеи. Это трудно.
И относиться к людям не как к «героям» / «злодеям», а к многомерным, сложным, нелинейным личностям, не умаляя их до образа, ярлыка или стереотипа — очень трудно. Особенно относиться так к себе. Вместо того, чтобы уютно считать себя хорошей, и рычать на тех, кто не верит в эту святую правду.
Я начинаю видеть свои избегательные пути. Например, мне легко упасть в мир производительности&эффективности и перестать задавать себе важные вопросы. Благодаря терапии я иногда удерживаюсь от того, чтобы упасть туда. Смотрю в освободившееся пустое пространство и думаю: ну и чем мы его, Леночка, заполним? И ты вообще, кстати, кто?
Я смотрю назад и думаю: позвольте, кто такая я, азартно собиравшая встречи в офлайне четыре года назад? И вообще — кто такая я? Тогда, сейчас, завтра? Что ей подходит и что ей нужно? — благодаря терапии я удерживаюсь в этом незнании и внимательно всматриваюсь в себя. Не ожидая конкретного ответа. Да и вообще — не ожидая.
Вот примерно в этом я разбираюсь, когда разбираюсь в себе.
Что должен знать каждый человек для общего развития
Развитие человеческого духа невозможно без нового опыта
Принято считать, что человек должен развиваться только в той сфере, которая связана с его профессией. Ведь так он будет улучшать свое мастерство. Но на самом деле, такое мнение очень сильно ограничивает. Есть множество направлений и навыков, которые пригодятся в жизни не меньше, чем профессионализм. А некоторые из них должен освоить каждый.
Почему полезно быть разносторонним
Люди ограничивают себя и не изучают новое, потому что боятся неизвестности. Их мысли выглядят примерно так: «А вдруг информация, которую я буду изучать, окажется недостоверной. А если эти знания мне не пригодятся, зачем вообще заниматься их изучением?». Чтобы перенаправить мышление, нужно знать о преимуществах разностороннего человека.
Что должен знать каждый человек для общего развития
Каждый сам решает, в каких направлениях ему развиваться. Это может быть спорт, искусство, художественная литература и т.д. Но есть области, которые точно нужно совершенствовать. Так человек сможет помочь не только себе, но и окружающим.
Экономика и финансы
В мире много людей, имеющих собственный бизнес, но очень мало тех, кто знает о финансовой грамотности. Люди теряют тысячи (а то и миллионы) рублей, потому что не умеют распоряжаться деньгами.
Всё потому, что по–мнению людей только банковские сотрудники должны разбираться в финансах. Но ведь деньги – это составляющая жизни каждого человека. Поэтому нужно знать о правилах их использования.
Расходы не должны превышать доходы
Чтобы этого избежать, нужно научиться планировать семейный бюджет. Тогда будет видно, какая сумма тратится в месяц, и на что она тратится. При этом необязательно себя во всем ограничивать. Нужно только расходовать с умом.
Финансовая подушка
В непредвиденных жизненных обстоятельствах она станет спасательной. Для её создания нужно откладывать часть средств или грамотно их инвестировать.
Кредит и кредитная история
Брать кредит стоит только в самых крайних случаях. При этом нужно внимательно изучить предложения разных банков. Если вы не уверены, что сможете исправно его выплачивать, лучше обдумать все риски. Ведь плохая кредитная история может помешать в будущем.
Медицина
Базовые знания в области медицины нужны абсолютно каждому. Ведь произойти может все что угодно: ушибы, порезы, обмороки и т.д. Нужно понимать, что делать в подобных ситуациях.
Например, при обмороке следует предпринять следующие действия:
Ещё одним важным умением является сердечно–легочная реанимация. Зная, как правильно её проводить, можно спасти человеку жизнь.
Соотношение надавливаний и вдыханий должно равняться 30:2. В минуту нужно выполнить 2 цикла. Руки должны быть прямыми, а ладони плотно прижаты к грудине на 2 см выше мечевидного отростка.
Дело умных – предвидеть беду, пока она не пришла, дело храбрых – управляться с бедой, когда она уже пришла
Пожары, землетрясения, наводнения, ураганы – все это ежедневно случается в мире. И нет гарантии, что это не случится с вами. Поэтому нужно знать, как вести себя в подобных ситуациях. От этого будет зависеть ваша жизнь и жизнь окружающих.
Например, при пожаре нужно в первую очередь вызвать пожарную службу. Если огонь не сильный, можно потушить его самостоятельно. Если пожар серьёзный, нужно смочить салфетку и приложить её ко рту и носу. Так воздух будет немного очищаться от дыма. Ни в коем случае нельзя открывать окна и двери.
Если есть возможность покинуть квартиру, нужно сделать это, закрыв за собою входную дверь. А если она заблокирована, нужно выйти на балкон, закрыть дверь и звать на помощь прохожих. Перемещаться лучше ползком, потому что у пола больше кислорода и меньше дыма.
Питание и спорт
Это скорее навыки, чем знания, но применять их должен уметь каждый. Ведь питание и спорт – важнейшие составляющие здорового образа жизни. Они будут обеспечивать человека необходимой жизненной энергией.
Вот несколько правил питания и спорта:
Психология
Знать психологию нужно не только для того, чтобы понимать других. Это нужно, чтобы понимать себя
Каждое наше слово и действие не случайны. По ним можно понять, о чём думает человек на самом деле. Но для этого нужны внимательность и знания. Те, кто изучает, психологию получают и первое, и второе.
Сначала психология помогает решить собственные внутренние конфликты. На этом этапе человек работает с собой. В итоге он станет более гармоничной личностью.
На втором этапе психология помогает выстраивать взаимоотношения с другими людьми. Человек учится понимать других, знать, что им нужно.
И на третьем этапе человек учится изменять других людей. Многие желают изменить негативные стороны своих близких. Но это приводит к конфликтам. Потому что люди не знают, как правильно действовать. Психология научит и этому.
Языки
В первую очередь в голову приходят поездки. И это так, путешествия – источник положительных эмоций. И они станут ещё ярче, если при этом знать язык.
Но дело не только в этом. Во-первых, почти в любом городе есть иностранцы. Общение с ними – прекрасная возможность узнать новое, не выходя из дома.
Во-вторых, из-за глобализации крупным компаниям нужны люди, знающие несколько языков. Они получают заметно больше своих коллег и работают в лучших условиях.
И, в-третьих, изучение иностранных языков развивает мозг. Этот эффект от познания нового вы сразу заметите. Вы станете лучше запоминать информацию. Мозг в целом станет работать намного быстрее. И это скажется на всех сферах жизни.
Что можно изучать для саморазвития в свободное время
Чтение интересных книг
Грамотность и начитанность – отличные качества, которые можно и нужно развивать. Найдите интересную книгу с различными историями – романтичными, фантастическими, научно-популярными, историческими – всё что угодно.
Это значительно расширит кругозор, так вы станете интересным собеседником и сможете поддержать светские беседы и не только! Главное – не заснуть или не потеряться в своих мыслях при чтении.
Изучение собственных прав и обязанностей
В наше время каждому стоит знать, как отстоять свою позицию в различных спорах. Знание прав и законов убережёт от неприятностей и защитит в иногда пугающих ситуациях. Как гласит известное выражение: «Незнание закона не освобождает от ответственности. А вот знание – нередко освобождает».
Зарубежная история и отечественная
Знание истоков нашей жизни очень важно, ведь это позволит лучше понимать причинно-следственные связи между событиями, войнами. Охватывает данная сфера не только заучивание дат, но также изучение всемирного искусства и культуры, знаменитых личностей.
В Интернете существует огромное количество материала на данную тему – начиная от бесплатных книг и справочников, заканчивая фильмами, сериалами и даже песнями!
Мастерство фотографии
Очередное бездумное селфи ничему не научит, в отличие от качественной фотографии с продуманной композицией, светом и цветом. Создайте собственную коллекцию неповторимых изображений, которые будут источником памяти, используя для изучения основ кладезь трудов многих фотографов и художников.
Рисование
Заброшенная давно в детстве идея заняться рисованием может вспыхнуть с новой силой, если будет иметься лишь пару лишних часов и огромное желание! Развитая мелкая моторика рук, а также множество фантазий, воплощённых в реальность – приятные бонусы при изучении того, как рисовать. Стоит лишь найти среди огромного количества материала необходимые поэтапные уроки или туториалы.
Изучение иностранных языков
Знание одного или нескольких иностранных языков, о чем уже говорилось выше, является большим преимуществом в наше время. Когда есть свободная минутка можно повторить грамматику, правила, изучить новые слова, если уже имеется опыт в этой сфере.
Или же можно попытаться самому запомнить основы языков, которые давно хотели выучить, с помощью бесплатных справочников, приложений в телефоне. Никаких препятствий нет – это легко и материалы всегда под рукой.
Кулинария
Возможно, живя в мегаполисе, многие привыкли питаться уже готовыми блюдами в ресторанах или кафе. Но не стоит забывать, что умение готовить – навык первой важности. В свободное время, новичку можно найти на просторах Интернета лёгкие рецепты для знания базовых блюд, а вот уже опытному стоит больше набивать руку.
Анатомия
Знание строения собственного организма в идеале хоть и не обязательно, но является большим преимуществом. Так лучше получится ориентироваться в «карте» своего тела, узнавать, что болит и приблизительно по каким причинам.
Язык жестов
Возможно, случится знакомство с замечательным глухонемым человеком, тогда можно будет легко узнать друг друга получше или же потребуется помощь ему, душевная беседа, тогда и пригодится данный навык.
Основы шитья или вязания
Всё в жизни может случиться – и вот, например, утром порвалась любимая рубашка. Нитки и иголки есть, а знаний – нет. Умение подшить себе, ребёнку, тёте, знакомым рубашку или штаны сделает вас не только незаменимым человеком, но может принести дополнительный доход. На зиму возможность связать самому себе тёплый свитер или кардиган сбережёт деньги, плюс сделает образ необычным.
Знание графических и текстовых редакторов
На дворе – век технологий, поэтому без знаний в этой сфере никак не обойтись! Устраиваясь на работу, часто требуется владение такими программами, как Photoshop, Lightroom, Word, Excel и многих других. Разобраться в них и их функциях не составит труда, стоит лишь посидеть над ними вечерок – другой.
Быстрая печать и горячие клавиши
Перекликается с предыдущим пунктом, ведь если скорость печати будет очень низкой, то не получится качественно выучить даже основы редакторов, ведь придётся постоянно отвлекаться на поиск необходимой клавиши.
В идеале – печать в слепую. Упростить работу помогут горячие клавиши, их много, но запоминать все не нужно. Новичку будет достаточно основных, таких как: CTRL+Z, CTRL+V, CTRL+C, CTRL+A, CTRL+ALT+del и т.д.
Танцы
Сидя долго за компьютером, можно испортить своё здоровье, поэтому нужно разминаться наиболее весёлым и доступным способом – танцами. Поймайте мелодию и вливайтесь в ритм. Можно найти уроки, позволяющие выучить популярные в соц. сетях танцы.
Уроки обаяния
Выглядеть презентабельно, уметь красиво говорить и понравиться людям – основа современной жизни. Развить эти качества легко, нужно лишь немного поработать над собой.
Основные шаги здесь – это улучшение дикции с помощью упражнений, постановка красивой улыбки, подготовка аккуратной, чистой одежды, соответствующей тенденциям. Но также желательно иметь хорошие социальные навыки и не быть скованным – помогут интересные видео-уроки на данную тематику.
Игра на каком-либо музыкальном инструменте. Музыка
Можно и не быть профессионалом в этом деле, достаточно знать, как сыграть пару ненавязчивых мелодий, например, на гитаре, пианино. Таким образом можно скрасить скучный вечер, порадовать и удивить друзей, близких. Другой вариант, если нет инструментов под рукой – собственный голос – спеть любимую песню!
Самооборона
Макияж
Выглядеть превосходно позволяет макияж, но не многие знают, как с помощью него верно подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки. На эту тему на просторах Сети огромное количество уроков, пошаговых инструкций, также можно записаться на курсы для профессионалов.
Как находить время на изучение нового
Самая частая отговорка в саморазвитии – «У меня нет времени». Но действительно ли это так? Нет. У каждого найдётся хотя бы 10–20 минут свободного времени, чтобы заняться изучением нового. И этого будет достаточно.
Например, если человек едет на работу и с работы на автобусе, то у него в среднем есть свободный час. В это время можно почитать или посмотреть развивающее видео. Это не сложно и очень эффективно.
Другой вариант – заняться планированием своего времени. Когда человек записывает свои дела, мозгу не приходится держать в себе много информации. Поэтому он может сконцентрироваться на самих делах. Так вы будете все успевать, и ещё останется время на отдых.
Помочь в планировании могут два закона: группируй и разделяй. Мелкие и похожие задачи можно объединять в группы. А сложные задачи лучше разделять на последовательные шаги. Так выполнять их будет легче и быстрее.
Со временем навык планирования закрепится в памяти, и человеку уже не нужно будет записывать. Мозг сам сможет создать список дел и без труда удерживать его в памяти. Но для этого нужны самодисциплина и искреннее желание.
Развитие человека как личности должно быть в таком же приоритете, как развитие профессионализма. Ведь разносторонний человек более живой и интересный. Поэтому не стоит ограничивать себя и искать отговорки. Новые знания – это новый опыт. А чем больше опыта, тем мудрее становится человек.